Blogs van De HSP Academie

Doordat prikkels diepgaand worden verwerkt in de hersenen, zijn kinderen en volwassenen die sensitief hiervoor zijn, sneller overprikkeld. Welke herken je bij jezelf of bij

Hoogsensitief zijn is prachtig! Dit zijn de personen net als lantaarnpaaltjes langs de weg: we hebben dit licht nodig om goed de weg te kunnen

Overal prikkels op een KDV, hoe begeleid je dit?  Sommige kinderen zijn heel prikkelgevoelig. Dat betekend dat de zintuigen “aan” staan, en dat alles binnenkomt.

Je doet je gedrag  Je kunt gedrag ontwikkelen en veranderen, en dus kun je ook zelfvertrouwen ontwikkelen. Hoe kun je je bewust worden van jouw gevoelens

Piekeren omzetten: Het flexibele kinderbrein. Als je een goed zelfbeeld hebt, zijn tegenslagen niet verstorend.Ons brein gebruikt het moment van een tegenslag dan juist om

Verlegenheid is niet hetzelfde als hooggevoeligheid. Verlegen zijn betekent angst hebben voor een sociaal oordeel. Dus bang zijn voor een oordeel van een ander. En